Что нас возбуждает? Давайте разберемся...

Мы — живые. А жизнь, по-моему, дается нам в различных состояниях нашей энергии. Которую мы опознаем через колебания нашего возбуждения. Итак, возбуждение — это, прежде всего, энергия жизни. Изначально она проявляется через телесные ощущения. Которые наша психика трансформирует в потребности и желания. И вот тут начинается самое интересное.

Младенец первого месяца жизни переживает свои телесные ощущения как хаос. Он беспомощен в удовлетворении своих витальных нужд. Он целиком зависит от заботы Взрослого. Который, помимо кормления и базового ухода, с самых первых дней жизни задает психические значения того или иного телесного ощущения младенца. Формирует способность опознавать, в чем сейчас недостаток, в чем — избыток его организма, и как с этими ощущениями можно обойтись. В какую потребность их конвертировать. Конечно, мы учимся этому всю свою жизнь, но базовые понятия закладываются в раннем детстве. Значимыми взрослыми. И если мама предлагала еду каждый раз, когда детенышу просто хотелось телесного контакта и тепла или когда его что-то пугало и тревожило, еда может надолго стать «лекарством» от тревог и страхов и удобным «ключом» к удовлетворению потребности в близости и тепле…

Диапазон проявления жизненной энергии очень широк. Помимо чисто физиологических нужд — в отсутствие прямых угроз для жизни, в еде, сне, поддержании терпимого теплового режима, мы, как существа социальные и разумные, нуждаемся в куче чисто человеческих «придумок» — в общении с себе подобными, в их принятии, поддержке. В удовлетворении своего любопытства к жизни. В разного рода удовольствиях. В самореализации. И чем дальше наши потребности уходят от прямой физиологии, тем субъективней и сложнее становятся критерии их опознания и удовлетворения.

Наш извечный вопрос: «Что я хочу на самом деле? Здесь и сейчас? Там и потом?»

Жизнь — это контакт. С собой и с миром. Если совсем все упростить, то видов контакта всего два — выделительный и поглотительный. Они практически всегда перемешаны между собой, но если хоть иногда успевать «на входе» определиться, что именно сейчас хочется — жить становится проще. И еще, определившись, например, с тем, что сейчас буду поглощать, хорошо бы опознать, что именно хочу поглотить. Внимание? Заботу? Признание? Или банально покушать?

Самые привычные для нас способы оформления своего возбуждения — читай жизненной энергии — это пищевая и сексуальная потребности. Так уж повелось… Да и еще для удовлетворения именно этих потребностей, как правило, вряд ли надо изобретать «бином Ньютона». И результат практически сразу очевиден.

Поглощение пищи приводит к сытости и умиротворению. Точно гасит возбуждение, т. к. переваривание берет много энергии. А сексуальный контакт гарантирует иллюзию — или реальность — ощущения тепла Другого. Близости Другого. Его в тебе заинтересованности. Ну и удовольствие от удовлетворения этих потребностей самое очевидное. Без особых хлопот и затрат. Разместить, например, творческую энергию — написать там что, сочинить — требует много труда. Сосредоточения. Самодисциплины… А пожрать или «сексануть» — рррраз — и готово. Энергию разрядил, удовольствие получил, возбуждение успокоил. Красота!

Вникать в нюансы своих ощущений нам часто недосуг. Да и опасно это. Вдруг столкнешься с таким своим желанием, которое признавать за свое опасно? Или неловко? Или вообще оно на первый взгляд покажется невыполнимым? Поэтому чуть только что внутри «зашевелилось» — надо по-быстрому придать этому движению привычный смысл. И разрядить свое возбуждение привычными, зарекомендовавшими себя в течение жизни способами.

Возбуждение — это топливо нашего действия. И именно через действие мы можем снизить уровень возбуждения до пределов его переносимости. Пока наше желание для нас самих остается в зоне неопределенности, его энергия читается как хаотическая. И эта энтропия — серьезная угроза ощущению сбалансированности души и тела. Может быть, поэтому, вместо того чтобы тратить время на нюансировку и различение своего возбуждения, более точное определение того, какое именно действие нам нужно, чтобы реализовать сейчас свою истинную потребность, мы так спешим его «загасить» хоть каким-то действием для получения хоть какого-то результата.

Чувство — это остановленное действие. Когда энергия аккумулируется в ощущениях. И идет на то, чтобы получше сориентироваться в себе, в своих ценностях, приоритетах сейчас. В более точном определении своего желания в контексте текущей ситуации. Это требует чувствительности и к себе, и к полю своей жизнедеятельности. И еще терпимости к состоянию неопределенности.

А если уж совсем чувствовать невмоготу, то, может, сделать самое прямое действие — а именно подвигаться? Гиперактивные дети — это дети, переполненные возбуждением. Они носятся, кричат — в общем, в постоянном движении. Мы же «гасимся» чем угодно, кроме вполне понятного, простого действия — например, на возбуждении от тревоги пройтись часок быстрым шагом. Или тренажер какой-нибудь оседлать… и пока тело работает — уверена, тревога станет гораздо меньше. И вполне вероятно, вы увидите решение своей сегодняшней, вызывающей напряжение задачки…


13:29 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Сводные таблицы Excel - мощный инструмент финансиста

Сводные таблицы Excel - мощный инструмент финансиста

Чаще всего я использую сводные таблицы для анализа выгруженных из 1С проводок. На этом примере я и попытаюсь объяснить суть сводных таблиц. Исходная таблица имеет примерно такой вид: К слову сказат...
Купить и арендовать чистоту

Купить и арендовать чистоту

Чистота в помещении необходима, и неважно, высока ли посещаемость или нет, офисное это помещение или торговое. Такое внимание к чистоте жизненно необходимо, так как во многом имидж компании определяет...
Жареная камбала, рецепты

Жареная камбала, рецепты

Сегодня хотелось бы поговорить о рыбе, которую многие считают неудобной в приготовлении, невкусной – о камбале. Не раз можно услышать, что и мяса-то в ней практически нет. А вот в Одессе, к примеру, к...
Гунчи фа сой! Как встречают китайский Новый год?

Гунчи фа сой! Как встречают китайский Новый год?

Китай ликует! Здания, улицы, все вокруг украшено красными фонарями. Ночное небо светится яркими огнями. Захватывающее зрелище салютов на каждом углу. Звуки разрывающихся частиц наполняют воздух возбу...
Перспективы развития электронных тендеров в России

Перспективы развития электронных тендеров в России

Только в области торговли книгами их насчитывается более сотни. Ассортимент продукции интернет-магазинов ничуть не хуже, а по отдельным позициям и заметно богаче, чем у таких лидеров книжной торговли ...
Защитные пленки в быту

Защитные пленки в быту

До не давнего времени одним из распространенных самоклеящихся материалов в быту был известен скотч. Мы нашли ему широкое применение, что и повело к разработке всевозможных защитных пленок для различно...
Интересное

Шумак. Где берётся сила духа? Часть 1

Всё началось с воды. Это не я придумала, но я тоже с неё началась. Пытаясь добиться от мамы ответа н...

В чем заключается секрет эффективности?

  В чем состоит секрет эффективности? Как Вы думаете? Насколько эффективным Вы  могли бы быть? И от ...

Вкусные рецепты: Просто вкусный десерт, Салат из м

Просто вкусный десертОтделить белки от желтков. Смешать муку, крахмал и дрожжи. Смешать с желтками. ...

Дизайн интерьера в восточном стиле

Говоря о дизайне интерьера в восточном стиле, необходимо понимать, что это понятие является обобщени...

Бороться с грязью надо эффективно

Статистика утверждает, что более девяносто процентов грязи, попадающей в помещение, заносится на под...

Как научиться чаще улыбаться?

«Улыбка — это кривая, которая выпрямляет всё», — метко заметил Дил...

Какую зарплату просить на собеседовании?

Когда мы ищем работу, то хотим, чтобы зарплата была побольше. Но какую зарплату просить на собеседов...

Вкусные рецепты: Рыбка красная с авокадо и грейпфр

Рыбка красная с авокадо и грейпфрутом.Очистить грейпфрут, разрезать пополам. Одну треть грейпфрута р...

Все красавицы едят ... лен!

Для большинства наших читательниц не будет откровением, что внешняя привлекательность во многом зави...

Банковские вклады - когда они выгодны

Минули времена перемен на постсоветском пространстве. В те времена народ боялся нести деньги в банк,...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.