Что нас возбуждает? Давайте разберемся...

Мы — живые. А жизнь, по-моему, дается нам в различных состояниях нашей энергии. Которую мы опознаем через колебания нашего возбуждения. Итак, возбуждение — это, прежде всего, энергия жизни. Изначально она проявляется через телесные ощущения. Которые наша психика трансформирует в потребности и желания. И вот тут начинается самое интересное.

Младенец первого месяца жизни переживает свои телесные ощущения как хаос. Он беспомощен в удовлетворении своих витальных нужд. Он целиком зависит от заботы Взрослого. Который, помимо кормления и базового ухода, с самых первых дней жизни задает психические значения того или иного телесного ощущения младенца. Формирует способность опознавать, в чем сейчас недостаток, в чем — избыток его организма, и как с этими ощущениями можно обойтись. В какую потребность их конвертировать. Конечно, мы учимся этому всю свою жизнь, но базовые понятия закладываются в раннем детстве. Значимыми взрослыми. И если мама предлагала еду каждый раз, когда детенышу просто хотелось телесного контакта и тепла или когда его что-то пугало и тревожило, еда может надолго стать «лекарством» от тревог и страхов и удобным «ключом» к удовлетворению потребности в близости и тепле…

Диапазон проявления жизненной энергии очень широк. Помимо чисто физиологических нужд — в отсутствие прямых угроз для жизни, в еде, сне, поддержании терпимого теплового режима, мы, как существа социальные и разумные, нуждаемся в куче чисто человеческих «придумок» — в общении с себе подобными, в их принятии, поддержке. В удовлетворении своего любопытства к жизни. В разного рода удовольствиях. В самореализации. И чем дальше наши потребности уходят от прямой физиологии, тем субъективней и сложнее становятся критерии их опознания и удовлетворения.

Наш извечный вопрос: «Что я хочу на самом деле? Здесь и сейчас? Там и потом?»

Жизнь — это контакт. С собой и с миром. Если совсем все упростить, то видов контакта всего два — выделительный и поглотительный. Они практически всегда перемешаны между собой, но если хоть иногда успевать «на входе» определиться, что именно сейчас хочется — жить становится проще. И еще, определившись, например, с тем, что сейчас буду поглощать, хорошо бы опознать, что именно хочу поглотить. Внимание? Заботу? Признание? Или банально покушать?

Самые привычные для нас способы оформления своего возбуждения — читай жизненной энергии — это пищевая и сексуальная потребности. Так уж повелось… Да и еще для удовлетворения именно этих потребностей, как правило, вряд ли надо изобретать «бином Ньютона». И результат практически сразу очевиден.

Поглощение пищи приводит к сытости и умиротворению. Точно гасит возбуждение, т. к. переваривание берет много энергии. А сексуальный контакт гарантирует иллюзию — или реальность — ощущения тепла Другого. Близости Другого. Его в тебе заинтересованности. Ну и удовольствие от удовлетворения этих потребностей самое очевидное. Без особых хлопот и затрат. Разместить, например, творческую энергию — написать там что, сочинить — требует много труда. Сосредоточения. Самодисциплины… А пожрать или «сексануть» — рррраз — и готово. Энергию разрядил, удовольствие получил, возбуждение успокоил. Красота!

Вникать в нюансы своих ощущений нам часто недосуг. Да и опасно это. Вдруг столкнешься с таким своим желанием, которое признавать за свое опасно? Или неловко? Или вообще оно на первый взгляд покажется невыполнимым? Поэтому чуть только что внутри «зашевелилось» — надо по-быстрому придать этому движению привычный смысл. И разрядить свое возбуждение привычными, зарекомендовавшими себя в течение жизни способами.

Возбуждение — это топливо нашего действия. И именно через действие мы можем снизить уровень возбуждения до пределов его переносимости. Пока наше желание для нас самих остается в зоне неопределенности, его энергия читается как хаотическая. И эта энтропия — серьезная угроза ощущению сбалансированности души и тела. Может быть, поэтому, вместо того чтобы тратить время на нюансировку и различение своего возбуждения, более точное определение того, какое именно действие нам нужно, чтобы реализовать сейчас свою истинную потребность, мы так спешим его «загасить» хоть каким-то действием для получения хоть какого-то результата.

Чувство — это остановленное действие. Когда энергия аккумулируется в ощущениях. И идет на то, чтобы получше сориентироваться в себе, в своих ценностях, приоритетах сейчас. В более точном определении своего желания в контексте текущей ситуации. Это требует чувствительности и к себе, и к полю своей жизнедеятельности. И еще терпимости к состоянию неопределенности.

А если уж совсем чувствовать невмоготу, то, может, сделать самое прямое действие — а именно подвигаться? Гиперактивные дети — это дети, переполненные возбуждением. Они носятся, кричат — в общем, в постоянном движении. Мы же «гасимся» чем угодно, кроме вполне понятного, простого действия — например, на возбуждении от тревоги пройтись часок быстрым шагом. Или тренажер какой-нибудь оседлать… и пока тело работает — уверена, тревога станет гораздо меньше. И вполне вероятно, вы увидите решение своей сегодняшней, вызывающей напряжение задачки…


13:29 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Новинки кино. Что смотреть в выходные 19-20 февраля? «127 часов» и др.

Новинки кино. Что смотреть в выходные 19-20 февраля?...

Очередная предоскаровская неделя порадует глаз в буквальном смысле. Впрочем, несмотря на массированную атаку голливудской продукции, в списке дебютантов проката на этой неделе значится всего лишь один...
Как сохранить глаза здоровыми?

Как сохранить глаза здоровыми?

Потеря зрения является одной из частых проблем для людей зрелого возраста. Болезни глаз коварны и длительное время могут никак себя не проявлять. А поэтому каждый уважающий себя человек, и особенно по...
Как сдать экзамен на отлично

Как сдать экзамен на отлично

Сдача экзамена – это головная боль любого студента в период сессии, независимо от того, хорошо этот студент учится или не очень. Эта статья даст Вам ответ на вопрос: «Как успешно сдать экзамен?», а пр...
Вкусные рецепты: Просто вкусный десерт, Салат из морской капусты, Скандинавский рыбный пирог

Вкусные рецепты: Просто вкусный десерт, Салат из мор...

Просто вкусный десертОтделить белки от желтков. Смешать муку, крахмал и дрожжи. Смешать с желтками. Белки взбить с сахаром и ванилином в крепкую пену. В желтково-мучную смесь добавить часть взбитых бе...
Вкусные рецепты: Корюшка в маринаде, Клубничное варенье с ванилью и черным перцем, Суп с чечевицей.

Вкусные рецепты: Корюшка в маринаде, Клубничное варе...

Корюшка в маринадеМорковь очистить и нарезать тонкими кружками. Закипятить водус солью, сахаром, перцами, лавровым листом, изюмом и морковью. Проварить 5-7 минут. Влить уксус. У корюшки отрезать голов...
Как выбрать домашний персонал

Как выбрать домашний персонал

Выбор работников для дома – занятие серьезное и ответственное, нелегкое, а раз вам требуется взять в дом не повара либо садовника, а няню, гувернантку, то вопрос усложняется в разы. Рынок труда домашн...
Интересное

Энергосберегающие лампы для освещения Вашей кварти

Энергосберегающие лампы широко известны во всем мире. Об их преимуществах сказано уже немало слов. Б...

Как распознать в себе блогоголика?

Снится мне сон. Иду я, вся такая нарядная, гуляю около Павелецкого вокзала. Толчея вокруг, все бегут...

Раскрутка web портала в веб-пространстве. Перспект

Наверное, уже все бизнесмены так или иначе задумывались, а самые продвинутые - уже и претворили эту ...

Болезнь, травма, инвалидность. Как научиться жить

Беда приходит, не спрашивая. Тяжелая болезнь, травма — как жить дальше? Где взять силы на...

Жил или не жил на свете драматург Шекспир?

Ни одна историческая фигура не таит в себе столько загадок, как Вильям Шекспир. Кажется, что всё его...

Аренда строительного оборудования

Для оперативного проведения ряда строительно-монтажных работ нередко требуется привлечение спецтехни...

Неотложные состояния - это должен знать каждый

Медицинна на сегодняшний день играет важнейшею роль в обществе. Не всегда получается вовремя обратит...

«Осторожно, деньги!» Почему эта фраза набирает поп

Чаще всего подобные заголовки появляются в иностранной прессе. И в «желтой», и в са...

Современные ортопедические матрасы

Матрасы, как в Европе так и в Азии, Америке и других странах, стали неотъемлемой частью нашей повсед...

П.П. Рубенс. «Падение Фаэтона». Дерзнуть и погибну

Фаэтон — сын Феба, солнечного бога. Его мама — тоже не из смертных. Однажды Фа...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.