Как преодолеть кризис в семейных отношениях

Если вы уже несколько лет живете с одним и тем же партнером, вам будет полезно знать, что не только вы устали от такой жизни. 90% пар сталкиваются с так называемым «кризисом первых двух, пяти или семи лет брака». Цифра переломного периода у каждого своя, но суть от этого не меняется. И сейчас не поздно начать строить свою семейную жизнь по-другому. Если вы уже несколько лет живете с одним и тем же партнером, вам будет полезно знать, что не только вы устали от такой жизни. 90% пар сталкиваются с так называемым «кризисом первых двух, пяти или семи лет брака». Цифра переломного периода у каждого своя, но суть от этого не меняется. Вы устаете от своей второй половинки, вас начинает раздражать то, что каких-то 15-20 месяцев назад вызывало умиление. Незакрученные крышки зубных паст, её светлые волосы на расческе, поднятая крышка унитаза – на самом деле всё это не причина раздражения, а всего лишь следствия накопленной вами усталости. Ведь семья – та же работа, только без отпуска и выходных. Чаще вспыхивают скандалы, домой уже не тянет, начинает звучать слово «развод» и, по правде сказать, у вашего семейного кокона в этот период есть все шансы никогда не превратиться в прекрасную бабочку.

Ваше видение семейной жизни

Вы хотите купить себе автомобиль, а ходите по строительному отделу супермаркета. Глупо? Там не продают машин? Кризис в семье потому и наступает, что сейчас в своей семейной жизни вы поступаете точно так же. Ставя перед собой одни цели, вы пробуете достигнуть их совершенно недейственными способами. Ваши мысли, эмоции и ваше поведение со стороны напоминают поведение сумасшедшего, желающего приобрести авто в строймаркете. Да вы ещё на продавца (в данном случае, партнера по жизни) злитесь, что не может вам предоставить желаемое. Остановитесь и начните с себя.
Во-первых, честно ответьте на вопрос, какими вы хотите видеть свои взаимоотношения и свою семью через 3, 5, 10 лет? Возьмите лист и ручку, разделите его пополам и в первую графу занесите свои чаяния. Только не нужно заполнять пространство фразами «Я хочу чтобы он/она. . . ». Не нужно хотеть чего-то от вашего партнера, постарайтесь чаще употреблять местоимение «мы». Ну вот, набор желаний согласован. Теперь во второй графе честно напишите реальные действия, которые вы предпринимаете – и причины назревающего кризиса станут очевидны. Не забудьте указать количество скандалов в неделю, частоту употребления «ласковых» слов в адрес второй половины, разбитую в прошлую среду любимую чашку и последний тяжелый разговор со свекровью. Если ваши семейные отношения начинают потихоньку себя изживать, ваш лист выглядит примерно так:
Итак, ещё раз внимательно перечитываем свой личный «честный» список и отвечаем себе на вопрос, действительно ли наши действия и мысли направлены на преодоление кризиса в семейных отношениях? Ответ очевиден, но и сейчас не поздно начать строить свою семейную жизнь по-другому, дать шанс своему кокону взаимоотношений стать прекрасной бабочкой.

Как преодолеть кризис в семье

1. Ваш партнёр самый лучший. Всегда и во всем.
Эта статья, написана как для мужчин, так и для женщин. Но, как правило, за внутренний климат в паре отвечает слабая половина. Не мы это придумали: женщина – душа, сердце и чувства, а мужчина сила, стабильность и разум, – не нам отменять. Начнём с самого сложного. Не нужно скептически улыбаться, прочитав первое правило любой жены. Просто попробуйте воплотить его в жизнь.
Ваш партнёр лучший – это вам так нужно думать. Во избежание кризиса в семье. И не просто думать и знать, что это так, быть на двести процентов в этом уверенным и говорить всем, что он лучший во всем и всегда. Как же говорить и думать о его неповторимости, если это не есть правда в реальной жизни? А кто вам сказал, что не правда? Вы его выбрали? Значит, для вас он лучший. Если, конечно, по этому признаку выбирали. А если схватили то, что осталось – тут увольте. Видели глазки, что ручки брали, теперь поздно жаловаться. А если сердцем выбирали, если любите не понарошку – то он лучший, что бы ни говорил и ни делал. Попробуйте показать своей половине и всем окружающим свою уверенность в нем, своё уважение к его словам и поступкам. Хвалите искренне, не используйте похвалу только как способ управления самцом, говорите то, что чувствуете. То есть постарайтесь на самом деле чувствовать то, что говорите. Это не просто. Говорю вам как женщина, которая за четыре года брака всё ещё учится этому. Но попробовать стоит. Не позволяйте недовольству стать первым чувством к вашему партнеру. Вырастите в себе уверенность в том, что рядом с вами достойный и значимый человек. Пусть со своими недостатками, но раз вы сейчас рядом с ним, значит, его достоинства куда более очевидны. Будьте выше реакций на объективные, на первый взгляд, вещи: не позвонил, забыл про годовщину, нагрубил, напился и т. д. О причинах поступков вы не можете судить с полной достоверностью, потому что вам в своих мыслях и поступках жизни не хватит разобраться, а в его тем более. Просто примите это как закон – он у вас и для вас самый лучший.
Отдельно хотелось бы попросить перестать жаловаться подружкам, родителям и знакомым на невнимательность, жадность, образ жизни, его друзей – ну на всё то, на что «принято» жаловаться. Перестанете «перемывать косточки» своей половине – многие подружки исчезнут сами собой из вашей жизни. А зачем вам рядом люди, общение с которыми не приносит пользы ни вам, ни вашей семье?
Конечно, я не хочу сказать читательницам МирСоветов, что стоит сразу, прямо завтра, кардинально меняться. Во-первых, испугаете мужа, и вряд ли он поверит сразу вашим словам, во-вторых, и сами не сможете сразу взять правильный ритм. Как и в спорте, первые занятия «правильного восприятия партнера» должны быть дозированные, и нагрузки лучше увеличивать медленно.
2. Перестаньте задавать вопросы.
Порасспрашивала я своих знакомых, и выяснилась очень интересная вещь. Большинство из них (а это были мужчины) просто не выносят вопросов, которые задает женщина. Я не говорю обо всех фразах вопросительного характера, бытовой момент, в принципе, на этом и строится. Не думаю, что фраза «Что ты больше хочешь на ужин, курицу или свинину?» вызовет у кого-то волну негативных эмоций. Я говорю о вопросах, касающихся друзей, работы, настроения, отношений. Фраза «Давай поговорим» на самом деле означает, что сейчас начнется допрос с пристрастием, который в итоге закончится ссорой. И это на самом деле ни ей, ни ему не надо. Только выхода никто не видит, а он есть.
На самом деле не задавать вопросы проще, чем кажется. Для начала спросите у себя, на все ли вопросы и всегда ли вам хочется отвечать? Нет? Чего же вы тогда ждете от человека рядом? «Я не знаю, чем он живет. Нам не о чем поговорить, он всё скрывает» – вот типичные жалобы среднестатистической жены. Ну, вы-то себя в середнячки не записывайте. Шли замуж за лучшего, значит, и этот аспект на пути к превращению в бабочку можно и нужно решить.
Начните с малого. Когда вопрос уже готов сорваться с языка, задержите дыхание и спросите себя, насколько вам действительно интересно то, что вы собираетесь спросить, и к чему приведут дальнейшие вопросы, если партнер не готов обсуждать эту тему. Пока будете философствовать, и желание лезть на рожон пропадет, и найдется более приятная тема для разговора. Это касается всего: финансов, развлечений, работы. Вам действительно интересно, сколько ваш муж зарабатывает, сколько тратит на себя и сколько кладёт в заначку? Или же более актуально знать, что вы можете себе позволить, а что нет? Выглядит это примерно так: «Сколько ты сегодня получил? Куда уже успел потратить столько денег?». Следствием таких вопросов к нормальному мужчине станет как минимум ссора, а как максимум всего несколько месяцев понадобится вашему партнеру, чтобы ещё больше отшлифовать искусство изворотливости и лжи. Поверьте, от этого не выиграете ни вы, ни ваш семейный бюджет.
Теперь рассмотрим другой вариант развития событий. Фразы, брошенные «невзначай» перед зарплатой: «Солнышко, в холодильнике закончилось (перечень продуктов)», «Мишеньке новые сапожки нужны…», «Видела такую потрясающую люстру в магазине, и недорого…», «Знаешь, посчитала, ради интереса, сколько мы денег тратим на продукты в месяц…». Этими фразами вы даете партнёру картинку того, на какую сумму у его кошелька есть реальный шанс прохудиться в ближайшее время. А то, что удастся спасти, пусть ему умному и достанется в качестве приза. Не нужно пытаться найти и уничтожить заначки, признайтесь, у вас же они тоже есть.

Личное время

Последнее, но не менее важное. Не закрывайте себя и своего партнера в одиночной камере. Не нужно ограничивать свою свободу и лишать права на отдых свою половинку. Если сердцем и мыслями он с вами, то ни мальчишники в стрипбарах, ни поездки на рыбалки, ни походы на футбол – ничего не поменяют в его мыслях и чувствах. Но помните, что все хорошо в меру. И вам двоим свою меру нужно определить без конфликтов и ссор. Компромисс найти легко, если не просто говорить о своих желаниях, но и слышать то, что говорит партнер. Если же мысли и чувства вашей половинки далеко, то даже вариант привязки к батарее только отсрочит неминуемый загул.

И пусть на пути превращения вашего семейного кокона в прекрасную бабочку вы ещё не раз ошибетесь, пусть всё получится не сразу. Помните, только от вас и вашего желания сегодня зависит, будет ли через год, два или двадцать пять лет рядом с вами чужой человек или друг, партнер и любимый.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 15:51 07.12.2016 Reallyinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Неотложные состояния - это должен знать каждый

Неотложные состояния - это должен знать кажды...


Медицинна на сегодняшний день играет важнейшею роль в обществе. Не всегда получается вовремя обратиться к специалисту по волнующим нас вопросам и очень часто от нас эти причины никак не зависят. К эти...


Однажды и всегда

Однажды и всегда


Когда вечером засыпаешь, так хочется, чтобы чьи-то сильные властные руки обняли тебя и прижали к груди. Чтобы его дыхание щекотало твою шею, а волосы чувствовали прикосновения его губ. И засыпать, зна...


Уход за шотландской вислоухой кошкой

Уход за шотландской вислоухой кошкой


Кошки гуляют сами по себе и лишь позволяют людям любить их… Но человек принял кошку такой, какая она есть и полюбил ее всем сердцем. Иметь в доме кошку всегда означает, что тебя кто-то ждет, что взбер...


Как быстро сделать анимированный GIF баннер

Как быстро сделать анимированный GIF баннер


Сейчас мы рассмотрим очень простой и очень занимательный урок по самостоятельному созданию анимированного gif баннера. Чтобы было понятнее, о чем идет речь, и что в конечном итоге получится, смотри...


Всё ли мы знаем о сказках Перро? Часть 2: «Синяя Борода»

Всё ли мы знаем о сказках Перро? Часть 2: «Си...


Если спящие красавицы, Красные Шапочки и Золушки — персонажи исключительно сказочные, то на роль прототипа Синей Бороды претендуют как минимум два кандидата. «Мне нынче труден мой ур...


Правила качественной жизни. Зачем контролировать дыхание?

Правила качественной жизни. Зачем контролиров...


«Вдох — ваша жизнь, выдох — ее качество», — повторяет наш инструктор по йоге. Сначала это казалось странным: слишком обобщенно и… до гениальности пр...


Стоит прочесть

Страдания - залог успеха?

Ну наконец-то, подумала я, белая полоса! Жизнь, что называется, налаживается. Гороскоп, как ни странно, в этот раз не наврал: финансы завершили свои нудные романсы, на горизонте замаячили прекрасные п...

Счистка набела и перетирка штукатурки

Перетирка - это затирка старой штукатурки с предварительным намазыванием на нее тонкого слоя раствора. При перетирке на поверхности остается тонкая, хорошо затертая пленка раствора, которая закрывает ...

День защитника Отечества - лживый повод правильной

Россия торжественно отмечает День защитника Отечества. Выходной день, куча тусовок и миллионы подарков веселят российских мужчин. И правильно! И очень здорово! Но как большинство праздников сегодняшне...

Вкусные рецепты: Коктейль " Адамовы слёзы &qu

Коктейль " Адамовы слёзы "мёд развести с соком,добавить водку,вино и тщательно перемешать. Разлить по бокалом и добавить лёд. Вам понадобится:150 г. водки0,7 л белого сухого вина400 г. апельсинового с...

6 способов улучшения пищеварения без жертв

О своей пищеварительной системе, вы начинаете думать только тогда, когда начинает беспокоить расстройство желудка, изжога или боль в животе. Слишком поздно! Существует 6 золотых правил, которые улучша...

Боремся с простудой

Осень - дивное время сказочных прогулок по усыпанными яркими листьями аллеям, время начала нового учебного года, время новых начинаний. Сколько красивых слов сказано об этой замечательной поре! Но ...

Как небольшой компании организовать службу поддерж

1 Введение Перед любой компанией стоит проблема повышения конкурентоспособности  в борьбе за потенциальных клиентов. Клиенты – это не набор реквизитов в  бухгалтерской отчетности и не абстрактные ком...

Рулонные шторы

На сегодняшний день очень часто проблема с оформлением окон стала решатся использованием рулонных штор. Это прямоугольные шторы, которые оборудованы цепочным или пружинным механизмом, который поднима...

О праздновании Нового Года

Вы когда ни будь задумывались, об истинном значении празднования Нового Года? Новый Год является самым радостным и светлым праздником всех времён и народов, но мало кто задумывался над тем, в честь ...

Вкусные рецепты: Ямайский куриный салат, Пирог тво

Ямайский куриный салатКуриную грудку помыть, обсушить, разделать на филе. Нарезать небольшими кусочками. Обжарить филе до готовности в растительном масле. Остудить до теплого состояния. Салат помыть, ...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.